Kung Fu Milano e Difesa Personale

Kung Fu Milano Scuola di Kung Fu a Milano presso il centro sportivo total natural training in via val maira 23 zona Niguarda, Bicocca, Prato Centenaro, Affori, Bruzzano, Zona 9, Ca granda, fulvio testi, via pianell, Via Ornato. Teatro Arcimboldi, Bicocca Village, Politecnico di milano, metro lilla, mm5, metro lilla. Kung Fu Milano, stili cinesi e stili vietnamiti. Thieu Lam Phat Gia Quyen, Siu Lam Fat Gia, Shao Lin Fut Gar Vietnamita, il programma comune della World Federation of Vo Co Truyen Vietnam e i Bai Quy Dinh, il metodo cino-vietnamita Qwan Ki Do o Qwankido, Viet Vo Dao, Kung Fu Vietnamita.
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Scuola di Kung Fu e Difesa Personale a Milano

Chi SIAMO

SCUOLA DI Kung Fu Difesa Personale a Milano

Siamo una scuola di Kung fu e Difesa Personale che opera nella zona nord di Milano

La nostra scuola, Môn Phái Bát Quái, promuove corsi di Kung Fu sino-vietnamita e corsi specifici di Difesa Personale Femminile.

Il programma didattico previsto nella nostra Scuola di Kung fu prevede principalmente lo studio dello stile di origine cinese  “Thiếu Lâm Phật Gia” (Kung Fu Buddista), il programma comune delle scuole di Kung Fu Tradizionali Vietnamite “Võ Cổ Truyền” e lo studio delle Armi Tradizionali (Bastone, spada, Nunchaku, sciabola ecc…). Ad integrazione è previsto lo studio dello stile Qwan Ki Do e dei metodi sul lavoro interno Thái Cực quyền (TàiChi) e Khí công (QiGong).

I nostri corsi di Kung Fu e Difesa Personale si svolgono a Milano Nord presso la palestra Total Natural Training e sono tenuti dal Maestro Emanuele Gerardi, con esperienza ventennale in Arti Marziali e Sport da Combattimento.

I nostri corsi di Kung Fu per Adulti e Bambini sono rivolti a chiunque voglia intraprendere un percorso serio, impegnativo e ricco di soddisfazioni con cui crescere sia dal punto di vista fisico che da quello mentale, acquisendo così maggiore sicurezza in se stessi, mantenendo un buono stato di salute ed imparando un ottimo sistema di Difesa Personale.

Gruppo Kung fu Adulti Bambini
Kung Fu Adulti e Bambini
Difesa Personale Donne

La nostra scuola di Kung Fu si trova a Milano in zona prato centenaro, Niguarda, affori, ca granda, val maira, ornato, fulvio testo, seganino, villaggio giornalisti, viale zara. Diretta dal Maestro Emanuele Gerardi esperto di Kung Fu Vietnamita, allievo dei Maetri di qwan ki do, roberto vismara, pham xuan tong e Vo Co Truyen e Thieu Lam

Kung Fu Shao Lin vietnamita

Siu Lam Gong Fu

Thieu Lam Cong Phu

Arti marziali milano per tutte le età

Difesa personale Milano

Qwan ki do milano

Viet Vo Dao Milano

I NOSTRI CORSI

I NOSTRI CORSI di Kung Fu Difesa Personale a Milano

Corso di Kung Fu Bambini a Milano

Kung fu Bambini

Corso di Kung Fu che sviluppa in modo completo ed equilibrato le capacità psicomotorie, favorisce la socializzazione ed insegna il rispetto delle regole e la disciplina.


Martedì e Giovedì
5-8 anni | 18.00 - 19.00
9-13 anni | 19.00 - 20.00

Corso di Kung Fu per Adulti a Milano

Kung fu Adulti

Corso di Kung Fu come metodo educativo per "corpo e mente" con cui acquisire maggiore consapevolezza di se stessi e migliorare il proprio benessere psico-fisico. Ottimo per l'Autodifesa.

Martedì e Giovedì
da 14 anni in su
20.00 - 21.30

Corso di Difesa Personale per donne e ragazze a Milano

Autodifesa Donne

Corso di Difesa e Sicurezza Personale per donne e ragazze, per acquisire più fiducia, accrescere l'autostima e imparare a prevenire e gestire un'aggressione reale.


Mercoledì
da 15 anni in su
18.30 - 20.00

Lezioni private Kung fu - Difesa personale milano

Lezioni Private

▶ Non hai il tempo di frequentare i nostri corsi di gruppo e vorresti pianificare delle lezioni individuali di Difesa Personale o Kung Fu?

▶ Vuoi organizzare uno Workshop di Autodifesa, Anti-aggressione e Sicurezza personale per la tua associazione o azienda?

I BENEFICI DEL KUNG FU

I BENEFICI DEL Kung Fu e Difesa Personale a Milano

kung fu corsi per adulti e bambini a milano

Nelle nostre lezioni svilupperai una buona preparazione fisica. Con lo stretching migliorerai la tua mobilita articolare e la scioltezza dei muscoli. Inoltre allenando le tecniche di Kung Fu svilupperai un ottima coordinazione e guadagnerai un benessere psico-fisico generale .

Con l’allenamento, imparerai non solo a capire i tuoi limiti e a superarli, ma anche a percepire e gestire al meglio il tuo corpo.
Avrai la possibilità di riscoprire il piacere del movimento e di far emergere le tue potenzialità più profonde.

Applicando gli insegnamenti del Vo Duc (morale dell’Arte Marziale), attraverso gli esercizi in coppia e i cerimoniali tradizionali, svilupperai un senso di rispetto verso te stesso e verso gli altri che ti accompagnerà nella vita di tutti i giorni. In particolar modo i più giovani beneficeranno di questo aspetto.​

Diventare più forti aumenta ovviamente l’autostima in modo funzionale ed efficace: il corpo funziona meglio, migliora la postura e di conseguenza la fiducia in se stessi.
Una delle prime tecniche che imparai sono le cadute. Ti renderai conto molto presto che spesso si cade, ma ci si rialza sempre.

Il nostro programma tecnico prevede lo studio di tecniche di difesa e attacco, leve articolari e tecniche di proiezione. Inoltre potrai studiare l’utilizzo delle Armi Tradizionali come il bastone, la spada, il nunchaku, ecc.. Questo ti darà la possibilità di essere in grado di difenderti da una aggressione e/o di trasformare semplici oggetti di uso comune in armi occasionali volti all’Autodifesa.

Vieni a provare i nostri corsi di Kung fu Milano che si svolgono a Milano nella zona nord di milano pressa la palestra di Kung Fu total natual training in cui oltre al Kung Fu Milano offriamo anche corsi di Difesa Personale

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