Corsi di Kung Fu e Arti Marziali Tradizionali a Milano Nord – Affori Centro
La Scuola Bat Quai propone corsi di Kung Fu tradizionale ad Affori Centro, nel cuore di Milano Nord. Un percorso strutturato basato su tecnica, disciplina e valori marziali.
Se stai cercando un corso di Kung Fu a Milano, la Scuola di Kung Fu Tradizionale Bát Quái ad Affori Centro propone un percorso tradizionale per adulti e bambini basato sul Võ Cổ Truyền e sullo stile Thiếu Lâm Phật Gia, tramandati secondo la tradizione. La scuola Môn Phái Bát Quái, diretta dal Maestro Emanuele Gerardi, unisce tecnica, disciplina e valori marziali in un metodo strutturato e progressivo.
Il programma didattico integra lo studio delle Armi Tradizionali e discipline complementari come Tai Chi e Qi Gong. Allenarsi nella nostra Scuola di Kung Fu significa sviluppare forza, equilibrio e consapevolezza, migliorando la fiducia in sé stessi e acquisendo solide basi di Difesa Personale.
La Scuola Bat Quai propone corsi di Kung Fu tradizionale ad Affori Centro, nel cuore di Milano Nord. Un percorso strutturato basato su tecnica, disciplina e valori marziali.
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Classi specifiche per Adulti e Bambini
KUNG FU BAMBINI
Corso di Kung Fu per Bambini che sviluppa in modo completo ed equilibrato le capacità psicomotorie, favorisce la socializzazione ed insegna il rispetto delle regole e la disciplina.
KUNG FU ADULTI
Corso di Kung Fu per Adulti come metodo educativo per “corpo e mente” con cui acquisire maggiore sicurezza e consapevolezza di se stessi favorendo il miglioramento del proprio benessere psico-fisico. Ottimo per l’Autodifesa.
LEZIONI PRIVATE
Lezioni individuali per chi non ha la possibilità di seguire i nostri corsi serali o desidera essere seguito individualmente su specifici argomenti inerenti al KungFu e alla Difesa Personale
I BENEFICI DEL KUNG FU
Scopri perché dovresti praticare il Kung Fu nella nostra Scuola
Le nostre lezioni di Kung Fu offrono una preparazione fisica completa, migliorando la mobilità articolare e la scioltezza muscolare attraverso lo stretching. L’allenamento delle tecniche di Kung Fu contribuisce a sviluppare una coordinazione eccellente e a ottenere un benessere psico-fisico generale.
L’allenamento continuo permette di conoscere e superare i propri limiti, migliorando la percezione e la gestione del proprio corpo. Scoprirai il piacere del movimento e le tue potenzialità più profonde.
Attraverso gli insegnamenti del Vo Duc (morale marziale) e gli esercizi in coppia, svilupperai un profondo rispetto per te stesso e per gli altri, un valore che ti accompagnerà nella vita quotidiana, specialmente nei più giovani.
L’acquisizione di forza fisica migliora la postura e la fiducia in sé stessi. Le tecniche apprese, come le cadute, insegnano a rialzarsi sempre, aumentando l’autostima in modo funzionale ed efficace.
Il programma tecnico include tecniche di difesa e attacco, leve articolari e proiezioni. L’uso delle armi tradizionali, come bastone e spada, ti prepara a difenderti da aggressioni e a trasformare oggetti comuni in strumenti di autodifesa.
BENESSERE PSICO-FISICO
Le nostre lezioni di Kung Fu offrono una preparazione fisica completa, migliorando la mobilità articolare e la scioltezza muscolare attraverso lo stretching. L’allenamento delle tecniche di Kung Fu contribuisce a sviluppare una coordinazione eccellente e a ottenere un benessere psico-fisico generale.
MAGGIORE CONSAPEVOLEZZA
L’allenamento continuo permette di conoscere e superare i propri limiti, migliorando la percezione e la gestione del proprio corpo. Scoprirai il piacere del movimento e le tue potenzialità più profonde.
RISPETTO PER SÉ STESSI E PER GLI ALTRI
Attraverso gli insegnamenti del Vo Duc (morale marziale) e gli esercizi in coppia, svilupperai un profondo rispetto per te stesso e per gli altri, un valore che ti accompagnerà nella vita quotidiana, specialmente nei più giovani.
AUMENTO DELL’AUTOSTIMA E DELLA SICUREZZA IN SÉ STESSI
L’acquisizione di forza fisica migliora la postura e la fiducia in sé stessi. Le tecniche apprese, come le cadute, insegnano a rialzarsi sempre, aumentando l’autostima in modo funzionale ed efficace.
DIFESA PERSONALE
Il programma tecnico include tecniche di difesa e attacco, leve articolari e proiezioni. L’uso delle armi tradizionali, come bastone e spada, ti prepara a difenderti da aggressioni e a trasformare oggetti comuni in strumenti di autodifesa.
DOVE SIAMO
I nostri corsi di Kung Fu si svolgono presso la Palestra SAMURAI in Via Cialdini 107, Milano – Affori (Milano Nord)
