Scuola di Kung fu e palestra di arti marziali a Milano

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BENVENUTO IN BATQUAI.IT

Siamo una scuola di Kung fu e Difesa Personale che svolge la sua attività nella zona nord di Milano.

La nostra scuola, Môn Phái Bát Quái, promuove corsi di Kung Fu sino-vietnamita e corsi specifici di Difesa Personale Femminile.

Il programma didattico previsto nel corso di Kung fu è basato principalmente sullo studio dello stile di origine cinese “Thiếu Lâm Phật Gia” (Shaolin Fut Gar) e il programma comune delle scuole di Kung Fu Tradizionali Vietnamite “Võ Cổ Truyền“.  Ad integrazione è previsto lo studio delle Armi Tradizionali (Bastone, spada, Nunchaku, sciabola ecc…). e dei metodi Qwan Ki Do, Thái Cực quyền (TàiChi) , Khí công (QiGong).

I nostri corsi di Kung Fu e Difesa Personale si svolgono a Milano Nord presso la palestra Total Natural Training e sono tenuti dal Maestro Emanuele Gerardi, con esperienza trentennale in Arti Marziali e Sport da Combattimento.

I nostri corsi di Kung Fu per Adulti e Bambini sono rivolti a chiunque voglia intraprendere un percorso serio, impegnativo e ricco di soddisfazioni con cui crescere sia dal punto di vista fisico che da quello mentale, acquisendo così maggiore sicurezza in se stessi, mantenendo un buono stato di salute ed imparando un ottimo sistema di Difesa Personale.

gruppo kung fu adulti e bambini

Classi specifiche di Kung Fu per Bambini, Ragazzi e Adulti

Ragazze difesa personale

Classi specifiche di Difesa Personale Femminile

La nostra scuola di Arti Marziali Vietnamite e Kung Fu cino-vietnamita si trova a Milano in zona prato centenaro, Niguarda, Scarioni, Via Val Maira 23, affori, ca granda, val maira, ornato, fulvio testo, seganino, villaggio giornalisti, viale zara. Diretta dal Maestro Emanuele Gerardi esperto di Kung Fu Vietnamita, allievo del Maetro, Pham Xuan Tong, Truong Van Bao, Le Kim Hoa, Huynh Anh Hai e Vo Co Truyen e Thieu Lam, phat gia, quyen, giao long vo dao, thanh long vo dao, Su Truong, Chuong Mon, Vo Su.

Kung Fu Shao Lin vietnamita

Siu Lam Gong Fu

Thieu Lam Cong Phu

Arti marziali milano

Difesa personale Milano

Qwan ki do milano

Viet Vo Dao Milano

WE ARE OPEN

Sono aperte le iscrizioni ai corsi di KUNG FU e AUTODIFESA

A causa del  DISTANZIAMENTO SOCIALE il corso sarà a NUMERO CHIUSO!
Vi consigliamo ti recarvi subito in palestra e riservare il vostro posto.

I NOSTRI CORSI

Corso kung fu bambini

KUNG FU BAMBINI

Corso di Kung Fu che sviluppa in modo completo ed equilibrato le capacità psicomotorie, favorisce la socializzazione ed insegna il rispetto delle regole e la disciplina.

Martedì e Giovedì
5-8 anni | 18.00 - 19.00
9-13 anni | 19.00 - 20.00

Corso kung fu adulti

KUNG FU ADULTI

Corso di Kung Fu come metodo educativo per "corpo e mente" con cui acquisire maggiore consapevolezza di se stessi e migliorare il proprio benessere psico-fisico. Ottimo per l'Autodifesa.

Martedì e Giovedì
da 14 anni in su
20.00 - 21.30

Corso difesa personale

AUTODIFESA DONNE

Corso di Difesa Personale per donne e ragazze, per acquisire più sicurezza e fiducia in se stesse, accrescere l'autostima ed imparare a prevenire e risolvere situazioni di aggressione reale.

Mercoledì
da 15 anni in su
18.30 - 20.00

lezioni private - personal training - Difesa Personale

LEZIONI PRIVATE

▶ Non hai il tempo di frequentare i nostri corsi di gruppo e vorresti pianificare delle lezioni individuali di Difesa Personale o Kung Fu?

▶ Vuoi organizzare un Workshop di Autodifesa, Anti-aggressione e Sicurezza personale per la tua associazione o azienda?

Il Kung Fu e la Difesa Personale come metodo educativo per sviluppare maggiore sicurezza e autocontrollo.

I BENEFICI DEL KUNG FU

Scuola di Kung FU

I corsi di Kung Fu e Difesa Personale Femminile. Corsi di Kung Fu adulti e corsi di Kung Fu bambini a Milano. Kung Fu Panda

Nelle nostre lezioni svilupperai una buona preparazione fisica. Con lo stretching migliorerai la tua mobilita articolare e la scioltezza dei muscoli. Inoltre allenando le tecniche di Kung Fu svilupperai un ottima coordinazione e guadagnerai un benessere psico-fisico generale .

Con l’allenamento, imparerai non solo a capire i tuoi limiti e a superarli, ma anche a percepire e gestire al meglio il tuo corpo.
Avrai la possibilità di riscoprire il piacere del movimento e di far emergere le tue potenzialità più profonde.

Applicando gli insegnamenti del Vo Duc (morale dell’Arte Marziale), attraverso gli esercizi in coppia e i cerimoniali tradizionali, svilupperai un senso di rispetto verso te stesso e verso gli altri che ti accompagnerà nella vita di tutti i giorni. In particolar modo i più giovani beneficeranno di questo aspetto.​

Diventare più forti aumenta ovviamente l’autostima in modo funzionale ed efficace: il corpo funziona meglio, migliora la postura e di conseguenza la fiducia in se stessi.
Una delle prime tecniche che imparai sono le cadute. Ti renderai conto molto presto che spesso si cade, ma ci si rialza sempre.

Il nostro programma tecnico prevede lo studio di tecniche di difesa e attacco, leve articolari e tecniche di proiezione. Inoltre potrai studiare l’utilizzo delle Armi Tradizionali come il bastone, la spada, il nunchaku, ecc.. Questo ti darà la possibilità di essere in grado di difenderti da una aggressione e/o di trasformare semplici oggetti di uso comune in armi occasionali volti all’Autodifesa.

A cosa serve il Kung Fu?

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Vieni a provare i nostri corsi gratuiti di Kung fu Milano. La palestra di Kung Fu a milano si trova a Milano nord presso la palestra di Kung Fu total natural training. Corsi di Difesa Personale femminile e Lezioni private, personal trainer

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