KUNG FU ADULTI MILANO

Kung Fu Adulti Milano, prato centenaro, Shao Lin Vietnamita, Kung Fu Vietnamita milano affori, Corso di Kung Fu per Bambini affori, Kung Fu Adulti Bicocca, Kung Fu Adulti Bresso, Kung Fu Adulti cormano, Kung Fu Adulti niguarda, Kung Fu Adulti Maciachini, Kung Fu Adulti Viale zara, Kung Fu Adulti Fulvio Testi, Kung Fu adulti zona nord, Shaolin Adulti, Tang Lang Adulti, Pak Mei Adulti, Vo Co Truyen Adulti Milano, Thieu lam Milano, Thieu Lam Italia, Prato centenaro

CORSO KUNG FU ADULTI

kung fu adulti milano

Kung Fu affori Milano

Arti Marziali Niguarda affori Milano

Kung Fu bruzzano Milano

Kung Fu ospedale galeazzi Milano

Kung Fu Milano nord

Arti Marziali Vietnamite Milano nord

Kung Fu Prato Centenaro

Kung Fu ospedale maggiore

Questo corso di Kung Fu è rivoto a ragazzi e adulti a partire dai 14 anni.  Le lezioni sono strutturate in modo  da permette a chiunque, indipendentemente dal livello di preparazione fisica o tecnica,  di  intraprendere una percorso di apprendimento graduale.

Il programma tecnico della nostra scuola di Kung Fu è didattica proposta, forniranno sia gli strumenti tecnici che mirano  all’apprendimento del combattimento e dell’autodifesa, sia le tecniche che mirano ad un miglioramento psicofisico ed allo sviluppo energetico.  Attraverso la pratica continua l’allievo svilupperà un’ottima coordinazione motoria, migliorerà i riflessi, acquisirà scioltezza, agilità e maggiore sicurezza in sè.

La lezione di Kung Fu si compone sostanzialmente di due parti.

La prima parte consiste nell’avviamento motorio e preparazione fisica suddivisa in:

  • corsa, salti ecc
  • esercizi di coordinazione
  • potenziamento(addominali, piegamenti)
  • allungamento muscolare
  • cadute e acrobatica ecc..

 Successivamente si passa al lavoro tecnico specifico suddiviso in gruppi di lavoro in base al livello degli allievi. In base al tema, la lezione può trattare uno o più dei seguenti argomenti:

  • Studio dei fondamentali ( Ky Thuat Can Ban)
  • Studio delle Forme (Bai Quyen)
  • Esercizi e Tecniche in Coppia (song Luyen)
  • Combattimento sportivo e tradizionale (song Dau)
  • Allenamento con le Armi Tradizionali (Binh Khi)
  • Tecniche di Difesa Personale (Tu Ve)
  • Tecniche respirazione/meditazione (Luyen Khi)

KUNG FU MILANO SCUOLA PALESTRA

I corsi di Kung Fu per Adulti e Ragazzi si svolgono il Martedì e Giovedì dalle 20.00 alle 21.30

PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA GRATUITA

QUOTE CORSI KUNG FU ADULTI

I nostri corsi di svolgono presso il Centro Sportivo TOTAL NATURAL TRAINING, in Via Val Maira 23 a Milano ( Niguarda).

Di seguito sono riportati i costi di adesione al Centro Sportivo e il contributo al corso di Kung Fu per adulti.

error: © Copyright - Scuola Bat Quai