Difesa Personale donne Milano

CORSO DI DIFESA PERSONALE A MILANO

ANTI-AGGRESSIONE FEMMINILE

Difesa Personale donne Milano è un Corso di Difesa Personale specifico per donne e ragazze a Milano. Corsi di Autodifesa milano, Anti aggressione femminile milano, difesa donna, autodifesa femminile, tecniche anti stupro, anti bullismo, Difesa Personale Bicocca, Difesa Personale Niguarda, Difesa Personale Bresso, Difesa Personale Maciachini, Difesa Personale Bovisa, Difesa Personale Affori, Difesa Personale Bruzzano, Krav Maga

Difesa personale Milano

Imparare a difendersi

Corso di difesa simile al Krava Maga

Difesa Personale donne e ragazze

Il metodo di Difesa Personale che proponiamo è rivolto a donne e ragazze che non hanno alcuna esperienza in arti marziali o sport da combattimento.

La didattica segue un programma di studio sviluppati direttamente dal Maestro Emanuele Gerardi che mira a migliorare le abilità fisiche e mentali delle praticanti, come la coordinazione e i riflessi e lo sviluppo degli schemi motori tipici delle discipline da combattimento.

Queste capacità permetteranno alle allieve di acquisire ed interiorizzare le tecniche di difesa più rapidamente ma sopratutto consentiranno di acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo e un conseguente miglioramento della sicurezza in se stessi.

Difesa personale Femminile

Difesa Personale Milano

Molta importanza viene data alla Prevenzione, affinché le allieve possano fare di essa un aspetto culturale inserito nella vita di tutti i giorni

Le tecniche insegnate provengono principalmente dal Kung Fu ma sono adattate ed integrate con tecniche , principi, strategie, e aspetti psicologici derivanti da 30 anni di studio del M° Emanuele Gerardi in diverse discipline marziali e da combattimento.

Oltre alle tecniche di difesa fisica, viene dato ampio spazio all’aspetto psicologico che sta alla base delle dinamiche di una aggressione.

In questo modo le nostre allieve avranno a disposizione  diversi strumenti teorici e pratici utili a prevenire o risolvere situazioni di reale pericolo.

Difesa Personale Milano donne e ragazze

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NON ASPETTARE DI ESSERE UNA VITTIMA,
IMPARA A DIFENDERTI ORA!!!

LEZIONI PRIVATE?

Se non hai tempo di frequentare il corso di gruppo e vorresti pianificare un percorso di allenamento personalizzato adatto alle tue esigenze, contatta il M° Emanuele Gerardi:

Email: e.gerardi@batquai.it
Tel: +39 392 9569416 (whatsapp)

Difesa Personale Milano donne e ragazze

Il  corso si svolge tutti i Mercoledì dalle 18.30 alle 20.00

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QUOTE CORSI DIFESA PERSONALE

I nostri corsi di svolgono presso il Centro Sportivo TOTAL NATURAL TRAINING, in Via Val Maira 23 a Milano ( Niguarda).

Di seguito sono riportati i costi di adesione al Centro Sportivo e il contributo al corso di Difesa Personale.

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