Kung Fu Milano – Corso per Adulti

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Questo corso di Kung Fu è rivoto a ragazzi e adulti a partire dai 14 anni.  Le lezioni sono strutturate in modo  da permette a chiunque, indipendentemente dal livello di preparazione fisica o tecnica,  di  intraprendere una percorso di apprendimento graduale.

Il programma tecnico della nostra scuola di Kung Fu contempla lo studio di due correnti di Arti Marziali Tradizionali, quella Vietnamita e quella Cinese.  La didattica proposta, fornirà agli allievi sia gli strumenti tecnici che mirano all’apprendimento del combattimento e dell’autodifesa, sia le tecniche che mirano ad un miglioramento psicofisico ed allo sviluppo energetico.

Attraverso la pratica continua l’allievo svilupperà un’ottima coordinazione motoria, migliorerà i riflessi, acquisirà scioltezza, agilità e maggiore sicurezza in sè.

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Le nostre lezioni di Kung Fu si compongono sostanzialmente di due parti.

La prima parte consiste nell’avviamento motorio e preparazione fisica suddivisa in:

  • corsa, salti ecc
  • esercizi di coordinazione
  • potenziamento(addominali, piegamenti)
  • allungamento muscolare
  • cadute e acrobatica ecc..

Successivamente si passa al lavoro tecnico specifico, suddiviso in gruppi di studio in base al livello degli allievi. In base al tema, la lezione può trattare uno o più dei seguenti argomenti:

⌚ I corsi di Kung Fu per Adulti e Ragazzi si svolgono il Martedì e Giovedì dalle 20.00 alle 21.30

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Kung Fu – Significato del termine

KUNG FU

In occidente, il termine Kung Fu, viene comunemente usato per indicare le arti marziali cinesi.

In Vietnam, il termine utilizzato è Công Phu, foneticamente più simile al termine Cantonese Gōngfu.

Tale termine viene utilizzato anche in Vietnam per indicare alcuni stili tradizionali di origine cinese, come il Thieu Lam (Shao Lin o Siu Lam), il Vinh Xuan (Wing Chun), il Bach My (Pak Mei), il Thai Cuc Quyen (Taiji) ecc…

In realtà, Công Phu (Kung Fu) è un termine piuttosto generico, letteralmente può essere tradotto con “Lavoro Duro” o “abilità acquisita con fatica”. Esso si riferisce ad un’abilità eccezionale raggiunta in seguito ad un lavoro duro, meticoloso e raffinato in una attività spesso di tipo manuale o fisico, e può essere riferito pertanto a tutta una serie di attività diverse dalle Arti Marziali.

In Vietnam il termine corretto per indicare le arti marziali tradizionali è Võ Thuật Cổ Truyền Viet Nam spesso abbreviato semplicemente in Võ Thuật oppure Võ Cổ Truyền . Può capitare raramente che alcuni Maestri, ancora oggi si riferiscano alle arti marziali tradizionali con il termine più antico Võ Ta.

Võ Thuật (武術) è l’equivalente del termine cinese WuShu (武術) e del termine giapponese Bujitsu (武術).  Gli ideogrammi con cui si scriveva tale termine sono uguali. Infatti fino al XIII secolo il sistema di scrittura utilizzato in Vietnam era lo stesso della lingua cinese.

Công PhuKung Fu/Gōng fu (功夫)
功  = Công =  Lavoro / Esercizio
夫 =  Phu =  Abilità o destrezza. 

Võ Thuật Cổ Truyền (武術古传)
武 = Võ = Marziale / Militare
術 = Thuật = Arte / Tecnica
古 = Cổ = Antico
传 = Truyền = Tramandare

Võ Thuật Cổ Truyền Viet Nam = Arti Marziali Tradizionali del Vietnam