WORKSHOP GRATUITO
DIFESA PERSONALE & ANTI-AGGRESSIONE FEMMINILE
In occasione della festa della donna abbiamo pensato di regalare questa esperienza a tutte le donne, dai 16 anni in su, che desiderano apprendere qualche tecnica di AUTODIFESA e ANTI-AGGRESSIONE.
La lezione sarà così suddivisa:
- Introduzione, concetti teorici e consigli pratici.
- Lezione pratica sulle tecniche di Autodifesa e Anti-Aggressione.
- Tecniche e consigli sui metodi di Fuga con un esperto di Parkour.
Vi aspettiamo SABATO 16 MARZO 2019 dalle ore 15 presso la palestra Total Natural Training.
Presentarsi con tuta e scarpe da ginnastica ad uso palestra o abbigliamento comodo.
Il workshop è a numero chiuso ed è rivolto a tutte le donne a partire dai 16 anni.
Per informazioni e prenotazioni contattaci ai seguenti recapiti:
Tel. 02 84087663 email: segreteria@batquai.it
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
