SCUOLA BAT QUAI

WORKSHOP GRATUITO

DIFESA PERSONALE & ANTI-AGGRESSIONE FEMMINILE

In occasione della festa della donna abbiamo pensato di regalare questa esperienza a tutte le donne, dai 16 anni in su, che desiderano apprendere qualche tecnica di AUTODIFESA e ANTI-AGGRESSIONE. 

La lezione sarà così suddivisa:

  • Introduzione, concetti teorici e consigli pratici.
  • Lezione pratica sulle tecniche di Autodifesa e Anti-Aggressione.
  • Tecniche e consigli sui metodi di Fuga con un esperto di Parkour.
  

Vi aspettiamo SABATO 16 MARZO dalle ore 15 presso la palestra Total Natural Training.

Presentarsi con tuta e scarpe da ginnastica ad uso palestra o abbigliamento comodo.

 Il workshop è a numero chiuso ed è rivolto a tutte le donne a partire dai 16 anni.

Per informazioni e prenotazioni contattaci ai seguenti recapiti: 
Tel. 02 84087663     email: segreteria@batquai.it

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

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