SCUOLA BAT QUAI

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CORSO DI DIFESA PERSONALE

ANTI-AGGRESSIONE FEMMINILE

SMETTI DI ESSERE UNA VITTIMA, IMPARA A DIFENDERTI!

Il corso di Difesa Personale segue una didattica e un programma di studio sviluppati direttamente dal Maestro Emanuele Gerardi.

Il metodo proposto è adatto particolarmente alle donne e in generale a coloro che non hanno alcuna esperienza in arti marziali o sport da combattimento.

Il corso mira al miglioramento delle abilità delle allieve, come la coordinazione e i riflessi e lo sviluppo degli schemi motori tipici delle discipline da combattimento.

Queste capacità permettono alle allieve di acquisire ed interiorizzare le tecniche di difesa più rapidamente ma sopratutto consentono di acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo e un conseguente miglioramento della sicurezza in se stessi.

Molta importanza viene data alla Prevenzione, affinché le allieve possano fare di essa un aspetto culturale inserito nella vita di tutti i giorni

La tecniche insegnate provengono principalmente dal Kung Fu ma sono adattate ed integrate con tecniche , principi e strategie, derivanti da altre discipline da combattimenti studiate in oltre 25 anni dal M° Emanuele Gerardi.

Oltre alle tecniche di difesa fisica, viene dato ampio spazio all’aspetto psicologico che sta alla base delle dinamiche di una aggressione.

In questo modo le nostre allieve avranno a disposizione strumenti teorici e pratici utili a prevenire o risolvere situazioni di reale pericolo.

Il  corso si svolge tutti i Mercoledì dalle 18.30 alle 20.00

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